雪かきで簡単に腰痛予防。マッスルスーツEveryを

雪かきはこれで解決

もう嫌だ
雪かき
腰も体中が悲鳴をあげてる

 

雪かきした次の日
あいたたと体が悲鳴をあげているのがわかります
父ちゃんは腰が痛いといってるし
なんとかならないかな
このまま自分も親も年齢が上がっていくと
雪かきがつらくなってくるな

 

 

・右腕が筋肉痛
・お尻と太腿の付け根あたりからパキッと音が聞こえ激痛
・肩〜腕が痛い
・歳だから疲れる
・ふだん運動しないから雪かきぐらいでガタガタ

 

たいへんな雪かきを続けると

 

 

・持病がある方が、つい熱中して雪かきをしてしまうと、高い運動量のため心臓に は大きな負担
・つい熱中して雪かきをしてしまうと心筋梗塞など命に関わる病気を誘発する恐れ
・急性心筋梗塞」は「突然死」を引き起こす恐ろしい病気
・重たい雪を動かそうとして体に力を入れると、心拍数と血圧の上昇に拍車がかか る
・雪かきに最適な時間帯は午前6時から午前10時までだが、人体にとって24時間の日周変動で言うと、ちょうどこれは心臓発作が起こりやすい時間帯にあたる
雪かき おすすめ

 



 

 

 

 

デメリット
・持ち上げ・上向きなど特定の動作しか出来ない
・本体自体に数キロの重量がある
・1日1回ポンプで空気入れ作業が必要
・脱着が一手間ある
・腕は楽にならない

 

メリット

 

重量物を軽々と持てるようになり、怪我の防止できる
疲労軽減による労災防止

 

 

また雪が降ってる

でもこれがありば次の日体が痛くなることがなくなった


腰痛も心配だけど年齢を考えると

 

他の病気も心配だな

 

・作業した翌日体の節々が痛くなった人
・肩から腕が痛い人
・心臓に負担をかけたくない方
・お尻や太ももからピキッと聞こえた方
・ご高齢の方

 

シップを痛いところに貼ったらマッスルスーツを
着用してみてください
腰に貼るシップが必要なくなるかもしれません
マッスルスーツはこちら

 




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